粗大ごみ完全ガイド2026：日本での大型ごみ収集予約の全手順

日本では椅子を道路脇に置くだけではダメ。粗大ごみ（そだいごみ） — オーバーサイズのゴミ — は外国人にとって日本生活で最もイライラする部分の一つです。日が違う、シールが違う、サイズが違う？数週間放置されます。このガイドは2026年のシステムと、1分以内で予約する方法を説明します。

要点： 30cmを超えるものは粗大ごみ。申込、支払、シール購入、指定日に出す。またはGomiSenseを開き、品目をスキャンすれば、アプリが区の予約フォームを自動入力します。

何が粗大ごみに該当する？

ほとんどの日本の都市で、どの方向でも30cmを超えるものが粗大ごみに分類されます。一部の区では50cm。よくある品目：

品目	粗大ごみ？	一般的料金
敷布団（シングル）	✅ はい	400円
マットレス（シングル）	✅ はい	1,000円
オフィスチェア	✅ はい	400〜1,200円
机	✅ はい	800〜2,000円
自転車	✅ はい	800〜1,000円
電子レンジ	✅ はい	400〜800円
スーツケース	✅ はい	400円
掃除機	✅ はい	400円
本棚	✅ はい	800〜2,000円
フライパン	❌ いいえ	不燃ゴミ
傘	❌ いいえ	不燃ゴミ

⚠️ 注意： テレビ、冷蔵庫、洗濯機、エアコンは粗大ごみではない。家電リサイクル法の対象で、別の手続き — 通常販売店またはリサイクルセンター経由。

4ステップのプロセス（従来の方法）

ステップ1 — 申込

区の粗大ごみセンターに電話するかオンラインフォームを使う。ほとんどのフォームが日本語のみで、電話も英語対応がないことが多いため、外国人はここで苦戦します。

ステップ2 — 見積もりを得る

区から伝えられる：

• 料金（400〜3,000円）
• 収集日（通常1〜3週間後）
• 集積場所（建物の前）
• 受付番号

ステップ3 — シール購入

参加店舗のコンビニに行き粗大ごみ処理券をくださいと言う。金額を伝える。

ステップ4 — 貼って出す

シールに名前（または受付番号）を書き、品目にしっかり貼り、収集日朝8時前に出す。

粗大ごみカレンダー

収集はブロックごとに割り当てられた特定の日に行われ、好きなときではない。区によって：

• 週1回（渋谷、新宿などの大規模中央区）
• 月2回（住宅区）
• 要請ごと（小さな郊外）

スロットを逃すと再申請して再び待つ。だから事前計画が重要 — 特に引越し時。

シールなしで出すとどうなる？

ダメ。

• 品目は道路脇に放置、時には数週間
• 違反通知が貼られる
• 建物管理人が撤去料を請求することも
• 常習犯は最大3万円の罰金
• 一部の区は違反を写真撮影して地元に掲示

💡 罰金は本物。東京23区は粗大ごみ違反で年間数百万円徴収。

実例：世田谷でベッド処分

1. 世田谷清掃事務所のオンライン申込（日本語のみフォーム）
2. 見積：フレーム1,200円 + マットレス1,000円 = 2,200円
3. 収集日：17日後
4. 取扱店で2枚のシールを購入（1,200円 + 1,000円）
5. それぞれに受付番号を書く
6. 収集日朝7時に建物の集積場所に置く

初心者にとって、このフロー全体で45分の調査、翻訳ツール、電話の不安が必要。

区別早見表（東京）

区	予約	方法	平均待ち
渋谷	オンライン + 電話	日本語のみ	7〜14日
新宿	オンライン + 電話	日本語のみ	5〜10日
世田谷	オンライン	日本語のみ	14〜21日
港	オンライン + 電話	一部英語	7日
目黒	オンライン	日本語のみ	10〜14日
中央	オンライン + 電話	日本語のみ	7日
豊島	オンライン	日本語のみ	10日

直接確認 — スケジュールと料金は毎年変わる。

なぜ外国人がつまずくか

何百ものユーザーから聞きました。痛点は常に同じ：

1. フォームが日本語のみで漢字だらけ
2. どの区に属するか分からない（特にシェアマンション）
3. 品目の日本語カテゴリ名を知らない
4. コンビニでのやり取りが怖い
5. 収集日が来ても出すのを忘れる

GomiSenseが摩擦をすべて取り除く方法

これがGomiSenseの設計目的。フロー：

1. 品目をスキャン

アプリを開き、椅子/布団/スーツケースにカメラを向ける。AIが秒単位で品目を識別。

2. 粗大ごみ自動検出

アプリが粗大ごみと即座に認識し、粗大ごみガイド画面を表示。

3. パーソナライズされた予約情報

即座に表示：

• ✅ 特定の区で粗大ごみか
• ✅ 正確な料金を円で
• ✅ 次の利用可能収集日
• ✅ 区のオンライン予約フォームへの直接リンク
• ✅ あなたの言語に事前翻訳されたフォーム

4. リマインダー

収集前夜と当日朝、GomiSenseがプッシュ通知を送るのでスロットを逃さない。

5. シールヘルパー

取扱いのあるコンビニで正確な言い回しを表示 — 日本語と発音表記で。

粗大ごみを恐れない。 GomiSenseを開く、スキャン、予約。→ 無料アプリ取得

粗大ごみベテランのプロのヒント

• 品目を組み合わせる — 多くの区が一つのスロットで複数品目予約可能
• 引越し前にスケジュール — 引越し1ヶ月前に予約申請
• リユース店 — 状態の良い品は無料引取や買取の対象になる場合があります。事前に受入条件を確認してください
• 緩い部品を縛る — 椅子の脚を一緒に、布団を折りたたむ
• テープしすぎない — 収集員がシールを明確に見られるように

よくある粗大ごみの間違い

1. シールなしで出す — 自動的に無視
2. シール金額が違う — 見積額と正確に一致する必要
3. 前夜に出す — 動物と風が乱す
4. 品目を分解して通常ゴミに収める — 多くの区で明確に禁止
5. シールに受付番号を書き忘れる

テレビ、冷蔵庫、エアコンは？

重要なので繰り返します：これらは粗大ごみではない。家電リサイクル法ルートを使う：

• 郵便局でリサイクル券購入
• 販売店の収集予約
• または指定引取場所に持参

リサイクル料金は大きさにより1,500〜5,000円。

最後の考え

粗大ごみルールは初心者には敵対的に感じますが、システムは実際非常によく機能 — もし手順を知っていれば。GomiSenseで、「この椅子をどうしよう？」から確定予約まで60秒以内。

机を捨てるために複数のブラウザタブや機械翻訳を行き来する必要はありません。

スキャン。予約。忘れる。 → GomiSenseダウンロード

自信を持って分別を。 💙